Aktueller Kursplan, gültig ab 01.09.2023

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag




Wirbelsäulengymnastik

10:00 - 10:55













Wirbelsäulengymnastik

18:00 - 18:55

Body Fit

19:00 - 19:55

Stretch & Relax

20:00 - 20:55
***
Pilates ONLINE
20:00 - 20:55







ZUMBA® Gold

11:00 - 11:45










Faszientraining

18:00 - 18:55

Yogilates

19:00 - 19:55







Yoga

09:00 - 09:55

Pilates

10:00 - 10:55










Wirbelsäulengymnastik

17:00 - 17:55

Rückenyoga

18:00 - 18:55
NEU ab 13.09.2023
Power-Pilates
19:00 - 19:55
NEU ab 13.09.2023
Stretch & Relax
20:00 - 20:55
***
Pilates ONLINE
8:00 - 8:55




Rückenyoga

10:00 - 10:55







Wirbelsäulengymnastik

17:00 - 17:55

Pilates

18:00 - 18:55



Body Fit

10:00 - 10:55

Stretch & Relax

11:00 - 11:55







H.I.I.T.

17:00 - 17:55










Wirbelsäulengymnastik

10:15 - 11:10

Qi Gong

11:15 - 12:10






Unsere Kurse finden seit Sommer 2021 in unseren neuen Kursräumen in Turm D statt. So gewinnen wir mehr Platz - für ein sicheres Training sowohl an unseren Geräten als auch in den Kursen.

Auch im Turm D sorgt ein hochwertiger Luftfilter für Ihre Trainingssicherheit. Bei Fragen zum neuen Kursraum, wenden Sie sprechen Sie uns gern an.

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